Total Fitness Android

Индивидуальные программы для тренировок дома или в тренажерном зале

Сколько раз вы думали, что пора бы привести себя в форму и начать вести более здоровый образ жизни? Скачав APK-файл этого приложения, вы получите доступ ко множеству программ для тренировки дома, в тренажерном зале или где угодно.

Упражнения, цели и питание

Total Fitness — это приложение, относящееся к области здоровья и хорошего самочувствия, которое предлагает индивидуальные планы тренировок. Его главное преимущество в том, что предлагаемые упражнения можно выполнять как дома, так и в тренажерном зале.

Каждое упражнение сопровождается объяснением, изображениями, видео и иллюстрацией задействованных мышц. Система создает из них программы тренировок с виртуальным тренером, то есть программа задает ритм и продолжительность выполнения упражнения, пока вы его собственно делаете. Кроме того, вы можете создавать собственные программы тренировки и редактировать предварительно разработанные.

Здесь вы найдете лучшие упражнения для тренировки в тренажерном зале или дома.

С другой стороны, в приложении есть функция отслеживания прогресса, вызовов, которые вы перед собой ставите, и растяжек, а также калькулятор ИМТ и процентного содержания жира, советы и диеты. Однако эта программа не так интуитивно понятна, как другие аналоги, а вкладка питания и спортивного инвентаря в основном содержит рекламу. Но если вы хотите просто потренироваться дома, оно отлично подойдет для этой задачи.

Требования и дополнительная информация:

• Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
• В приложение интегрированы покупки.
• Инструкция по установке XAPK на Android