Индивидуальные программы для тренировок дома или в тренажерном зале
Сколько раз вы думали, что пора бы привести себя в форму и начать вести более здоровый образ жизни? Скачав APK-файл этого приложения, вы получите доступ ко множеству программ для тренировки дома, в тренажерном зале или где угодно.
Упражнения, цели и питание
Total Fitness — это приложение, относящееся к области здоровья и хорошего самочувствия, которое предлагает индивидуальные планы тренировок. Его главное преимущество в том, что предлагаемые упражнения можно выполнять как дома, так и в тренажерном зале.
Каждое упражнение сопровождается объяснением, изображениями, видео и иллюстрацией задействованных мышц. Система создает из них программы тренировок с виртуальным тренером, то есть программа задает ритм и продолжительность выполнения упражнения, пока вы его собственно делаете. Кроме того, вы можете создавать собственные программы тренировки и редактировать предварительно разработанные.
Здесь вы найдете лучшие упражнения для тренировки в тренажерном зале или дома.
С другой стороны, в приложении есть функция отслеживания прогресса, вызовов, которые вы перед собой ставите, и растяжек, а также калькулятор ИМТ и процентного содержания жира, советы и диеты. Однако эта программа не так интуитивно понятна, как другие аналоги, а вкладка питания и спортивного инвентаря в основном содержит рекламу. Но если вы хотите просто потренироваться дома, оно отлично подойдет для этой задачи.
Требования и дополнительная информация:
- Требуется минимальная операционная система: Android 5.0.
- В приложение интегрированы покупки.
- Инструкция по установке XAPK на Android
Окончив факультет права и журналистики, я специализировалась на криминологии и статьях о культуре. Одна из моих больших страстей — мобильные приложения, особенно для Android. Я тестирую десятки приложений каждый день уже более шести лет,...
Мария Максутова